2019-08-04から1日間の記事一覧

食行動クライシス~摂食障害の強い飢餓感で爆食いしてしまうのを防ぐ方法~

「お腹が空きすぎて何も手につかない。。」 こんな経験はないでしょうか。タイミングよく食事が取れたらいいですが、長引く会議や仕事、予定の関係で思うように食事が取れない。そんなことって誰でもありますよね。摂食障害の方以外でも、耐えられない空腹に…