原因不明の発熱、疲労が続き「慢性疲労症候群」と診断されてから、１年近く。
最初に発症してからは、３年以上になる。
現在は治療のため、漢方の「十全大補湯」と「ノイキノン」を服用中。
気休めかもしれないが、免疫力を高めるというクロレラの錠剤も飲んでいる。
筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME/CFS）は、「労作後の不調」（労作後の全身性労作不全）を特徴とする多系統慢性疾患（WHO国際疾病分類では神経系疾患）です。
労作後の不調とは、PEM、または、クラッシュと呼ばれ、体を使う活動、頭を使う作業の後、激しい消耗、衰弱、症状の悪化を引きおこし、何日も、何週間も、身動きの取れないほどの症状に苦しむ全身性労作不全のことです。睡眠や休息で回復する一般的な疲労とは異質のものです。
免疫障害、神経機能障害、認知機能障害、睡眠障害、自律神経障害を含み、その他の症状に、広範囲の筋肉痛・関節痛、咽頭痛、リンパ節圧痛、頭痛などがあります。
引用：「まーくはうすぷろじぇくと」HPより
最初のころは、「補中益気湯」を飲んでいたのだけれど、体調が悪化してしまい「十全大補湯」に変更になった。どちらも、身体の補気（気を補う）という効果は同じだが、十全大補湯の方が体力低下が著しい人向けになるらしい。
ノイキノンは、「心臓を強くする薬」と書かれているが、コエンザイムQ１０のようなものだ。エネルギー効率をよくするための薬のようだが、効果のほどはちょっと怪しげ。でも、これを飲むようになってから、息切れになることは減った。
十全大補湯の効果
最初の数か月はほとんど効果を感じず。
体がだるく、１日の半分を寝て過ごしていたので、服用も１日１～２回程度。（本来は食後３回）
効果を感じ始めたのは、半年過ぎた頃。主治医に「食事を取れなくても１日３回は服用した方がいい」と言われ、食後以外にも、食間・寝る前と服用を増やしたところ、前よりも安静時の疲労感や痛みがいくらか軽減してきた気がする。
すぐめまいをおこしていたのも、だいぶ改善された。
以前は、何もしなくてもだるく、食事をするだけでもすぐに疲れた。横になって体を休めてばかりの毎日だった。今は本も、休みながら読むことができるようになり（以前は数ページで疲れてしまい頭に入らなかった）時間がかかるけれど、パソコンで文章も書けている。気を付けながらであれば、たまに少し長めの外出にでかけることもできる。
病気と今後
現状が上向きなのは、薬だけのおかげなのかは不明だが、寝てばかりだった日々から「何かをできるようになる」のはすごくうれしい。「何もできない」から「何かができる」は、ゼロが１になるのと同じで全然違う。なかなか周りには理解されがたい病気なだけに、回復への道が見えてくると、この先に希望も見えてくる。
体が思うようにならなくなると、前の自分と比べて「前はできたのに・・」「これしかできない」と思いがちだ。でも、できなくなったものより「いま、できること」に目を向けていこうと思う。
